这位宝妈能够在2个半月内减掉20斤体重并且看起来年轻了20岁，可能是通过以下方法来达到的：
1. 合理饮食：宝妈可能采取了健康的饮食计划，包括控制摄入的热量和选择健康的食物。她可能遵循了低脂、高蛋白、高纤维的饮食原则，增加蔬果和蛋白质摄入。
2. 锻炼：宝妈可能进行了一定的身体活动，如有规律的运动计划。她可能选择了有氧运动（如跑步、游泳、骑自行车等）和力量训练，以帮助燃烧脂肪，塑造身材。
3. 控制情绪和压力：宝妈可能学会了处理情绪和压力，避免情绪暴饮暴食。她有可能采取了放松技巧，如冥想、瑜伽或其他放松身心的活动，来帮助管理情绪和压力。
4. 合理安排饮食时间和休息时间：宝妈可能有规律的用餐时间，并确保充足的睡眠和休息，以促进新陈代谢和身体恢复。
需要注意的是，每个人的身体状况和减肥效果因人而异，这只是一种假设，实际情况可能有所不同。宝妈在进行减肥计划之前最好咨询医生或营养师的建议。
“现在，有了新型秸秆打包机这个‘秸秆离田’的‘利器’，不仅减轻了秸秆焚烧对大气质量的影响，提升了殷村港等入湖主河道的水质，还解决了麦田的草害，提高了小麦种子发芽率，有利于提高小麦亩产量。， 本次竞赛本着“以赛促训、以赛提能、以赛助战”的指导原则，坚持从实战出发，模拟实战环境设置竞赛项目，经过5天的激烈角逐，圆满完成了项目考核。
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